J’ai eu le plaisir d’animer des ateliers découverte de la Sophrologie auprès des étudiants de l’Institut d’Administration des Entreprises (Ecole Universitaire de Management) au sein de l’Université de Brest.

La sophrologie apporte relâchement, décontraction musculaire,

  • favorise le lâcher prise
  • permet de se recentrer sur soi
  • reprendre contact avec son corps, affiner ses ressentis.

Sophrologue diplômée, n’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements : 07.68.21.36.30 ou contact@sandrinelegall.fr