Chaque jeudi midi, une séance de Sophrologie pour offrir aux salariés un véritable temps de gestion des émotions dans leur journée : respirer, relâcher les tensions, prendre du recul, retrouver de l’énergie… et apprendre progressivement à mieux réguler le stress et les émotions.

C’est avec beaucoup de plaisir que je poursuis cette aventure pour la 4ᵉ année consécutive !

Un rendez-vous régulier pour prendre soin de soi, au cœur même de sa journée de travail.

Merci au groupe Arkéa et à son CSE pour leur confiance renouvelée.

Et bienvenue aux nouveaux participants… comme aux fidèles des années précédentes !

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