En sophrologie le client apprend :  il s’entraîne à des techniques, il apprend à gérer ses émotions, il apprend à maîtriser son mental, il s’exerce à prendre conscience de ses ressentis physiques. 

En sophrologie, on part du postulat que toute personne a des ressources en elle, elle peut les avoir oublier, les avoir mises en sommeil.

La sophrologie aide le client à développer son optimisme et sa confiance en sa capacité trouver ses propres ressources…

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires : 07.68.21.36.30