✨ Ce samedi matin, nous avons partagé un beau moment autour d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’hypersensibilité.

Comprendre ce que cela signifie vraiment, reconnaître ses forces derrière ses émotions intenses, apprivoiser son propre rythme et ses besoins essentiels…
Pendant 1h30, entre pédagogie et pratique, chacun a pu se reconnecter à soi avec bienveillance.

Nous avons exploré ensemble :
✔️ Ce qu’est vraiment l’hypersensibilité
✔️ Les signes : hyperesthésie, hyperémotivité, hyperempathie
✔️ Le fonctionnement d’un cerveau en ébullition
✔️ Comment en faire une force plutôt qu’un fardeau
✔️ Et surtout, comment mieux se connaître pour mieux réguler ses émotions au quotidien.

Un immense merci à tous les participants pour leur écoute, leur confiance et leur authenticité. 🌿
L’hypersensibilité est une richesse… Il suffit d’apprendre à l’honorer. 💛

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