La Sophrologie en visio ça fonctionne parfaitement.
Et OUI !
Nous l’avons expérimenté durant les confinements.
Débutez ou poursuivez vos séances en visio. Je m’occupe de tout.
💠Étant donné que l’accompagnement ne comporte pas de manipulation corporelle, nous n’avons pas nécessairement besoin d’être dans la même pièce. Centré sur vous, vous écoutez ma voix.
De plus, ma pédagogie vise à vous apprendre des pratiques que vous pourrez ensuite refaire seuls, nous développons votre autonomie : alors les séances en visio sont tout à fait adaptées. Vous pouvez enregistrer les séances et les refaire.
💠Elles nous permettent d’échanger, de vous accompagner dans la démarche de connaissance de soi, de vous montrer les respirations, postures ou mouvements doux proposés, tout en vivant la séance depuis le confort de votre jardin ou votre canapé.
Profitez de l’été pour vous lancer dans la Sophrologie.
Je vous propose des séances via l’outil de votre choix (Zoom, Facetime, Whatsapp, Messenger…).
Prenez bien, soin de vous. ⠀
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