Dirigeant, et si votre performance passait d’abord par votre équilibre intérieur ?

Vendredi 20 juin, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier organisé par Harmonie Mutuelle et la CPME 22 à destination des dirigeants d’entreprise, autour d’un thème fondamental mais encore trop peu abordé : l’Hygiène de vie du dirigeant.

➡️ Objectif : prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son entreprise.

Au programme :

  • Comprendre l’impact du stress, du sommeil et des émotions sur la performance décisionnelle.

  • Expérimenter des outils simples pour mieux récupérer, se recentrer et faire face à la pression.

  • Être sensibilisé aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) pour savoir repérer, écouter et orienter, pour soi, les proches ou un collaborateur  difficulté.

Un moment de respiration, d’introspection et d’échange entre pairs pour mieux naviguer dans un quotidien exigeant.
Parce que la santé du dirigeant est une condition de pérennité.

Vous êtes dirigeant ou RH et souhaitez organiser un atelier dans votre réseau ?
👉 Contactez-moi, je me ferai un plaisir d’en parler avec vous.

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