✨ Ce midi, j’ai eu le plaisir de participer au forum des activités organisé par le groupe Arkéa pour présenter la sophrologie en séance collective auprès des collaborateurs.

👉 Les salariés ont pu s’inscrire à cette activité, qui aura lieu tous les jeudis, d’octobre à mai, avec deux créneaux proposés : 12h10 et 12h50.
Une belle souplesse permet aux participants de permuter d’un groupe à l’autre selon leurs disponibilités.

Je tiens à remercier le groupe Arkéa pour sa fidélité et sa confiance depuis plusieurs années. C’est une vraie chance d’animer ces temps de pause et de ressourcement au cœur de la journée de travail, dans un esprit de bien-être et de prévention santé.

🌿 La sophrologie, pratiquée en collectif, est un formidable outil pour relâcher les tensions, calmer le mental qui améliorer la concentration et mieux réguler ses émotions.