J’ai eu le plaisir d’animer, pendant 2 jours, la formation « Identifier ses ressources pour faire face au stress » pour le CIEL / CCI.

Encore un groupe extraordinaire qui repart enrichi d’une meilleure connaissance et compréhension des émotions, et du stress avec ses mécanismes, ses causes, conséquences et surtout des techniques pour mieux réguler son stress.

Dans les locaux du CIEL, un environnement paisible, propice à des pratique de détente et de prise de recul.

A très bientôt pour la prochaine session les 10 et 11 octobre 2024.