J’ai terminé une nouvelle formation / spécialisation Estime et Confiance en soi, qui sont des demandes récurrentes de clients. 

L’Estime de soi

C’est ce que je suis ou comment je pense être. L’estime c’est « ETRE ».

Qu’est-ce qui nourrit et renforce l’estime de soi ?
  • L’Environnement dans lequel on évolue,
  • Nos Capacités physiques & intellectuelles,
  • Nos vécus de réussites et échecs,
  • La valorisation des résultats et des réussites. Ce n’est pas manquer de réussites mais de valorisation des réussites.

Généralement les personnes qui manquent d’estime ne manquent pas de réussites, mais manquent de valorisation de ses réussites.

Confiance en soi

La Confiance c’est comment je fais ou comment je crois faire. La confiance c’est le « FAIRE ». 

Qu’est-ce qui nourrit la confiance ? C’est l’estime de soi !

C’est interdépendant, on ne fait pas parce qu’on n’est pas. On travaille plus l’estime de soi car c’est cela qui se déverse dans la confiance.

N’hésitez pas à me contacter pour renforcer ces structures de votre personnalité : 07.68.21.36.30 ou contact@sandrinelegall.fr