Pour bien commencer l’année, je suis ravie de vous proposer mon premier atelier de l’année :

Atelier : Apprendre le Lâcher-Prise – Samedi 25 janvier 2025 de 10h30 à 12h

✨ Dans cet atelier, vous apprendrez à :

  • Comprendre les mécanismes du lâcher-prise et ses bienfaits.
  • Découvrir des techniques concrètes pour intégrer le lâcher-prise dans son quotidien.
  • Expérimenter des exercices pour relâcher les tensions physiques et mentales.

📩 Renseignements & inscriptions au 07.68.21.36.30 ou contact@sandrinelegall.fr – Tarif 25€ / atelier

 

À venir en 2025 : Les ateliers à ne pas manquer :

 ✅ Atelier Mieux Gérer son hypersensibilité samedi 1er mars
Comprenez mieux vos émotions et apprenez à transformer cette sensibilité en une force.

✅ Atelier Renforcer la Confiance en Soi samedi 22 mars 2025
(Re)Découvrez vos forces et développez votre assurance grâce à des exercices adaptés à votre quotidien.

✨ Nouveauté 2025 : Secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale
Je suis fière d’annoncer un projet inédit : la formation de secouristes en santé mentale. La première promotion débutera en mars 2025. En 2 jours de formation (18 et 19 mars), une opportunité unique pour apprendre à détecter et accompagner les personnes en troubles psychologique autour de vous.

Inscrivez vous seul ou accompagné, à 1 ou plusieurs ateliers.

Sandrine Le Gall

07.68.21.36.30

contact@sandrinelegall.fr