EMDR c’est en anglais « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », ou désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires.

Comment cela fonctionne-t-il ? Si un événement douloureux a été mal “digéré” parce que trop violent, difficile à supporter, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme (cauchemars, sursauts, images qui reviennent, pensées, …)

La stimulation bilatérale (mouvements des yeux de gauche à droite, sons près des oreilles, tapotements sur les genoux) débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail.

Formée au RITMO® (approche EMDR), n’hésitez pas à me contacter : 07.68.21.36.30.