Pourquoi faire de l’Hypnose ?

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience situé entre la veille et le sommeil, c’est un état naturel. L’hypnose permet d’accéder à vos ressources et libérer des blocages.

Nous l’expérimentons quotidiennement sans le savoir. Par exemple lorsque vous lisez un livre ou lorsque vous regardez un film, vous êtes totalement absorbé, la notion du temps vous échappe complètement.

des scientifiques ont mis en évidence une activation de réseaux internes (meilleure conscience de soi pour apporter les changements souhaités), et une baisse de réseaux externes (moins de conscience de l’environnement).

Dans cet état entre veille et sommeil, vous êtes plus apte à des prises de conscience, à changer ce qui vous bloque, à modifier des habitudes et comportements.

 L’hypnose pour quoi ?

– L’hypnose pour mieux gérer les évènements de vie : peurs, phobies, stress, …  Elle aide à libérer les blocages.

– L’hypnose pour accompagner la libération d’une addiction comme le tabac. Elle aide à gérer la sensation de manque.
– L’hypnose pour accompagner la perte de poids et réguler la prise alimentaire. Elle aide à percevoir la satiété.

– L’hypnose pour mieux gérer les maladies psychosomatiques : maladies de la peau (eczéma, psoriasis, etc.), rhinites à répétition, troubles de la voix et du chant, asthme.

 L’hypnose est ce que cela fonctionne ?

Oui !

De nombreuses études ont montré qu’une suggestion en hypnose entraîne des réponses au niveau des neurones.

https://www.inserm.fr/sites/default/files/2017-11/Inserm_RapportThematique_EvaluationEfficaciteHypnose_2015.pdf

Suis-je endormi ?

Non, vous êtes dans un état de profonde relaxation, détendu, vous êtes guidé par ma voix. L’activité cérébrale reste intense.

Comment se passe une séance d’hypnose ?

Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil, en position assise, sans contact physique, vous vous laissez guider par ma voix qui vous amène progressivement dans un état de profonde relaxation.

Je vous aide à mobiliser les ressources intérieures dont vous disposez, mais que vous n’utilisez peut-être pas, dans le but d’atteindre l’objectif désiré.

Puis, tranquillement, vous revenez à un état d’éveil ordinaire.

L’hypnose pour accéder à vos ressources et libérer des blocages.

Formée en hypnose Ericksonienne, n’hésitez pas à me contacter : 07.68.21.36.30

Par | 2019-05-16T08:26:11+01:00 16 mai 2019|Catégories : Uncategorized|0 commentaire

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